Detalle Chiquilin Cereales Milenarios

Chiquilin Cereales Milenarios

Las galletas comerciales, es un alimento que normalmente ni consumo, ni recomiendo; las galletas que nos encontramos en el mercado, están preparadas con harinas refinadas, grandes cantidades de azúcares y grasas saturadas, por lo que su consumo debe ser ocasional, no convertirse en uno de nuestros alimentos diarios.

Siempre podemos hacernos en casa nuestras propias galletas, a base de copos de avena, harinas integrales, frutas,… Controlando la cantidad de grasas, edulcorantes y calorías, y sustituyéndolas por alimentos de calidad.

Las harinas que más me gustan son el centeno y la espelta integral , así que hoy en el supermercado, he hecho de tripas corazón y me he comprado estas galletas al verlas: se trata de la nueva apuesta de Artiach, unas galletas elaboradas con estas harinas y con semillas de lino, chia y quinoa.

Las podemos encontrar en cajas de 260gr, divididas en 8 paquetes de 4 galletas, y su precio ronda los dos euros.

Galletas Chiquilin Cereales Milenarios

Ingredientes:

Harinas de cereales integrales (trigo espelta 32% y centeno 32%), azúcar moreno de caña 21%, aceite de girasol alto oleico 11%, aceite de girasol alto oleico, coco rallado, semillas de quinoa 2,3%, chía 2,0% y lino 1,8%, miel 0,6%, suero lácteo en polvo, huevos en polvo (equivalente a 2,0% de huevos), gasificantes (bicarbonatos amónico y sódico), sal, extracto de malta de cebada, jarabe de glucosa y fructosa, aroma, vitamina y sales minerales: vitamina D, carbonato de calcio y hierro. Puede contener soja.

Valores nutricionales (100gr):

Valor energético 1939kJ / 462Kcal

Grasas 16 gr / saturadas 3 gr

Hidratos de carbono 67 gr / azúcares 22gr

Fibra alimentaria 8.3 gr

Proteínas 8.3 gr

Sal 0.25 gr

Caja Chiquilin Cereales Milenarios

Personalmente, su sabor me sorprendió para bien, son crujientes y no excesivamente dulces, y aunque sigo prefiriendo las galletas caseras, son una opción para de vez en cuando.

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