Tu objetivo

¿Qué quiero conseguir?

En el grupo de Facebook llevamos unas semanas haciendo un reto, basándonos en el juego de la Rayuela, a cada casilla le asignamos una tarea, y al final de semana debemos haberlas completado todas, así proponemos cosas como hacer media hora de ejercicio, una receta con determinado ingrediente, caminar una serie de pasos, cosas fáciles, pero que nos ayuden en nuestro día a día.

Una de las propuestas que  hicimos trata de reflexionar sobre lo que queremos conseguir, cual es nuestro objetivo, a donde queremos llegar con “nuestra dieta”.

Hoy os quiero dejar mi reflexión:

Las situaciones de la vida, la experiencia, hace que cambiemos de opinión a lo largo del tiempo, y eso es bueno, significa que estamos aprendiendo, y en todo proceso de aprendizaje se pasa por diferentes fases.

En menos de un mes, hace dos años que empezó mi cambio de vida, si en ese momento me hacen esa pregunta, la respuesta hubiese sido muy rápida: quiero adelgazar, poder ir a una tienda y escoger la ropa que quiero comprar, no tener que ponerme cualquier cosa que me sirva (que os aseguro que era realmente difícil que me sirviera algo), poder mirarme en el espejo y que no me entren ganas de llorar.

Pasan los meses y sigo con el proceso, me marco objetivos a corto plazo: “quiero bajar 5 kilos este mes”, pero cuando se tiene que bajar mucho peso, y cambias totalmente tu forma de alimentarte, al principio se baja muy rápido, así que cumplo mis objetivos con creces; ahora busco más cosas: quiero poder caminar sin cansarme, quiero que me dejen de doler las rodillas, dejar de tener un esguince al mes, porque mis tobillos no aguantan mi peso.

Y continuamos, hay días mejores y días que me cuesta un horror no atacar la nevera, pero cada vez me estoy haciendo más fuerte, y estoy recobrando algo que hace muchos años, tantos que ni la recordaba, había perdido: la autoestima. Por primera vez en años, me veo bien, soy consciente de que me queda muchísimo camino por delante, pero me levanto, me visto, incluso me maquillo y alguna vez me pongo tacones, pequeñitos, no muy altos pero…¡Tacones yo! ¡Sin miedo a caerme! ¡Sin temor a que se rompan por no aguantar mi peso!

Porque la vida no es fácil, y siempre hay cosas que nos la complican, porque por problemas de salud, tengo que tomar medicación y esta hace ralentizar la perdida (nada grave, pero si latoso), porque los cuerpos no siguen ninguna ley matemática en esto de bajar peso, cuando llevo más de 50 kilos perdidos, este ritmo baja, cada vez va más lento, aunque aun tenga un sobrepeso importante, hay semanas que bajo medio kilo, otra apenas cien gramos, y otras incluso subo… pero, ¿voy a tirar la toalla? No, y ¿por qué?, porque mis objetivos han cambiado: puedo caminar kilómetros y kilómetros sin tener que pararme; he conocido gente fantástica con la que continuar mi camino; he aprendido a alimentarme saludablemente; tengo una relación sana con la comida, ya no es mi válvula de escape, pero se disfrutar de ella el día que me apetece.

Así que… ¿Qué quiero conseguir?: Quiero seguir con lo que estoy haciendo,  no quiero llegar a mi objetivo final, porque no existe, cada vez voy aprendiendo más cosas, por lo tanto tendré mil objetivos pendientes a lo largo de mi vida, pero poco a poco, de uno a uno, los iré consiguiendo, de eso estoy segura.

Angela

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