Masajes

Bueno hoy quería hablaros de la importancia de los masajes para adelgazar.

Hay muchísimas técnicas más allá de los masajes que nos ayudarían en el proceso de pérdida de peso, pero muchos de ellos son excesivamente caros, requieren tiempo, e incluso cirugías, etc.

En mi experiencia personal, mis tiempos de “peluquera”, y además la primera vez que hacía la dieta “weight wathers” ( lo que quiere decir hace mucho tiempo… Jiji… ), trabajaba en una peluquería que tenía cabina de estética y mi compañera y yo estábamos locas por cuidarnos y adelgazar, con lo que pensamos que ya que no teníamos tiempo en el trabajo, podríamos aprovechar nuestra hora de comida para invertir media hora en comer, y la otra media hora en darnos un masaje anticelulítico…
Y así lo decidimos, yo pensé que mi compañera salía perdiendo ya que ella era profesional, pero yo, no tenía ni idea… Cada día nos dábamos el masaje una a otra empezando ella el primer día para yo conocer los pasos.
Al principio dudaba de los efectos, pero es verdad que ayuda un montón en nuestra pérdida de peso; y además también nos ayudará a mantenernos, a eliminar la celulitis y mantener nuestra piel más tersa a la vez que hidratada y cuidada.
Es increíble ver como verdaderamente pierdes más peso con la ayuda de los masajes ya que ayuda a disolver y eliminar la grasa que en muchas ocasiones lleva demasiado tiempo acumulada y necesita de nuestra ayuda para “deshacerse”, porque sólo con dieta no lo logramos de la misma manera.
Cuesta trabajo, porque hay que hacer fuerza, no es un masaje agradable, mi compañera decía si duele es que hace efecto (y de verdad se nota que duele más cuando hay grasa o celulitis, es muy curioso) no vale un masaje relajante normal y corriente, hay que esforzarse.
Dedicar 10/15 minutos diarios a nuestro cuerpo y a nosotr@s de verdad que merece la pena, ya que aparte de los beneficios de eliminar la celulitis, también nos ayudará a eliminar líquidos, a activar la circulación e incluso “mentalmente” nos ayudará muchísimo dedicarnos nuestro ratito…
Por supuesto un masaje por si sólo no nos ayudará tanto si por otra parte no acompañamos nosotr@s con dieta o alimentación sana y ejercicio, pero si cumplimos con esa parte, os puedo asegurar que se nota muchísimo, y simplemente es coger un hábito más…
¿Quien se anima a ver la diferencia en vuestra piel? ¿Quién se anima a quererse un poquito?
Muacks 😉 Lidia
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